halte-therapie
bedingungslos gehalten werden
wärme und berührung spüren
einfach sein dürfen, wie man ist.
wirkt
stabilisierend,
beruhigend,
harmonisierend.
für wen?
menschen, die körperkontakt vermissen,
sicherheit gewinnen,
entspannen,
abschalten,
wieder ins spüren kommen,
trotz ihres alters
oder einer beeinträchtigung
berührung erfahren wollen.
warum?
glückshormon (oxytocin) ⬆️
stresshormon (cortisol) ⬇️
wie?
durch
halten,
berühren,
umarmen,
spüren,
atmen.
fallen lassen,
gehalten werden,
kraft tanken!